Quando o cérebro funciona no seu máximo seria capaz de acender uma lâmpada de 25 wolts.
Como o cérebro neessita de uma série de nutrientes para fazer o seu trabalho covem alimentá-lo bem.
Deveremos comer hidratos de carbono, frutas e vegetais, leite, queijo,... e imaginem gorduras e doces.
Tranquilize o seu cérebro com hidratos de carbono e utilize proteínas para lhe dar energia.
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